プロテイン フラップジャック
持ち運びに最適なプロテインスナック
タンパク質と炭水化物の両方をたっぷりと配合。トレーニングだけでなく、リカバリーにも効果的です。
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- 1本あたりタンパク質を20g含有
- カラダの成長をサポート2
- トレーニング後のエネルギー補給に1
- 3つの美味しいフレーバー
1個あたり、20gのタンパク質を含有。オーツ麦由来の炭水化物も豊富に含んでいるので、手軽に栄養補給することが可能です。タンパク質はカラダの新生や修復に必要な2栄養素で、炭水化物はエネルギー補給に役立ちます1。
外出先でも手軽にタンパク質を摂取可能。ピラティスを楽しむ方からウエイトトレーニングに熱を上げる方まで、幅広い方々に適したフラップジャックです。
1. 炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4~6時間以内に摂取することが理想的です。
2. タンパク質はカラダづくりと維持に深く関わっています。