スイート ポテト パウダー
手軽に取れて食物繊維たっぷり
食物繊維たっぷりで、毎日の食事に手軽に取り入れることができます。
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- 低GIの炭水化物を取るのにピッタリ
- スイート ポテト パウダー 100%
- 焼き菓子にも
- グルテン不使用 & ビーガンの方にもオススメ
- 使いやすいパウダータイプ
栄養満点で食物繊維もたっぷり。バランスの取れた食事と併せることで、低GI炭水化物を手軽に取ることができます1。
グリセミック指数(GI)とは、炭水化物の分解・吸収速度を指します。低GIの食品は、ゆっくりと吸収されます。
炭水化物は、トレーニング後の回復を助けてくれるので、タフで負けないカラダづくりに欠かせない栄養素です2。
1. https://fbns.ncsu.edu/USDAARS/Acrobatpubs/S114-150/S141.pdf
2. 高強度、あるいは長時間のトレーニングを行うと、身体が疲労し、グリコーゲンが枯渇します。炭水化物は、そのような身体の回復を助けてくれますので、トレーニング後4時間以内、遅くとも6時間以内に、体重1kgあたり4g摂取するのがお勧めです。
1食あたり - 1杯(30g)
内容量 - 16食分(500g)
栄養成分表示
100gあたり 一食あたり エネルギー 1689 kJ/399 kcal 507 kJ/120 kcal 脂質 0.8 g 0.3 g 飽和脂肪酸 0 g 0 g 炭水化物 88 g 26 g 糖類 0 g 0 g 食物繊維 14 g 4.2 g タンパク質 2.9 g 0.9 g 食塩相当量 0 g 0 g
アレルゲンについて:乳成分を取り扱う施設で製造されています。
スイートポテトパウダー(100%)